Té negro

Preparación Ideal
Para obtener el mejor sabor del té negro, usa agua entre 90-100°C, casi hirviendo, para extraer sus notas intensas sin amargor excesivo. Infusiona durante 3-5 minutos según tu preferencia: más corto para un toque ligero, más largo para mayor cuerpo. Evita exceder el tiempo para no obtener un resultado demasiado tánico.
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Beneficios para la Salud
El té negro es rico en antioxidantes como polifenoles y flavonoides, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y protegen las células. Mejora la salud cardiovascular al reducir el colesterol malo y la presión arterial, favoreciendo la circulación. Además, estimula la digestión, fortalece el sistema inmunológico y proporciona un impulso energético gracias a su teína, ideal para el día a día.